CALDEJARA 2015

En esta ocasión, el pasado sábado día 2 de mayo se celebró la más que famosa Caldejara, prueba en la que podías elegir hacerla a pie, tanto en un marcha de 17 km, o corriendo una media maratón de 21 km, así como montado en bicicleta disfrutando del paisaje eligiendo entre dos rutas, una corta de 17 km o una larga de 65 km.

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SI TIENES BRUXISMO, LA FISIOTERAPIA TE PUEDE AYUDAR

El bruxismo es la contracción involuntaria de los maseteros que puede provocar dolores de cabeza, desgaste de dientes, dolor..., nos avisa de exceso de tensión en la musculatura mandibular y directamente relacionado con zona cervical.
Puede estar ocasionado por situaciones de ansiedad, estrés...
La fisioterapia puede ayudarte!!

CROSS SUBIDA AL PIÉLAGO

Este domingo hemos asistido al Cross Subida al Piélago... "muy dura", que no lo digo yo,  pues en esta ocasión no la hicimos, sino dicho por todos los amigos a los que tuvimos ocasión de animar, ya que  si es cierto que por su expresión y algunos por su manera de llegar a meta, se notaba que se había sufrido y mucho. Aquí os dejamos algunas de las fotos que pudimos hacer a los valientes que también, porque no decirlo, disfrutaron de un maravilloso paisaje y algunos de ellos, componentes del grupo BeerRunners ( ahí si nos incluímos Raquel y yo, jajaja ) añadimos una suculenta barbacoa con redoble de postres, para recuperar el aliento, o dejarte sin él, según se mire...

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